КЛАСС ОМ ЧАНТИНГ

ОМ ЧАНТИНГ - одна из древнейших практик, в которой есть та целительная сила, что нужна каждому живущему сегодня на земле. Пропевая в группе 108 раз мантру ОМ, каждый участник подключается к чистому звуку. Сонастраиваясь с вибрацией, мы  очищаем свою энергию и становимся сильнее.

Мы впускаем в свое сердце любовь, сопереживаем, подключаемся к источнику, вкладываем своё внимание и намерение на гармонизацию внешнего окружения через внутреннее состояние.

 

Эффект от практики:

- мышление из негативного меняется на позитивное, возвращая человека к изначальной «заводской» настройке
- останавливается гиперактивность ума, что расслабляет все тело и избавляет от физических и психоэмоциональных блоков
- длительное пение звука «ОМ» дает особую вибрацию в области груди и легочных мембран, тонизирует легкие, улучшает мышцы дыхательной системы
- вибрации усиливают самомассаж органов, затрагивают ткани, нервные клетки, разгоняют кровообращение
- происходит стимуляция гипофиза, тимуса, надпочечников, щитовидной и половых желез

- уходят деструктивные мысли, которые мешают принимать решения.

 

Медитация Эффекта присутствия - это концентрация на себе, встроенном в этот мир, и на мире, отражающемся в каждом нашем вдохе и выдохе. Это практика бодрствующего внимания и спокойного принятия окружающей реальности, которая смягчает наши сердца.
Мир приходит к тебе таким, каким исходит из тебя.

 

Преподаватель: Валерия Крылова

Продолжительность: 85 мин.

 

Действует абонемент.